Hoe wordt het vaginale DilatorSet gebruikt?
Belangrijke aanwijzing vooraf
Als regel zult u starten met oefeningen met de DilatorSet op aanraden van uw arts of seksuoloog. In dat geval volgt u de aanwijzingen nauwkeurig die de behandelaar u geeft.
Indien de vaginawand geïrriteerd of beschadigd is door bijvoorbeeld een SOA of nog niet volledig geheeld na een operatieve ingreep, mag u de DilatorSet niet gebruiken.
Overleg met uw arts over het goede moment om met de oefeningen te beginnen.
De oefeningen
Kies bij aanvang van de oefeningen de kleinste (gele) dilator staaf van 11mm doorsnede.
Reinig het staafje zo nodig eerst met wat warm water en milde zeep.
Kies voor de oefeningen een plek waar u ongestoord en onbespied te werk kunt gaan. Neem alle tijd om zonder haast en stress an uw conditie te werken.
De beste houding om de dilators in te brengen is liggend met licht gebogen, gespreide benen. Of staand, met één been rustend op een stoel.
Breng wat glijmiddel aan op de dilator en breng deze heel voorzichtig in de vagina. Het kan best zijn dat het u de eerste keer slechts gelukt om alleen met de top van het staafje te penetreren. Geen probleem, dat is normaal. Adem rustig door en laat de dilator ongeveer 5 minuten op z’n plaats. Of korter indien u de oefening onprettig vindt.
Probeer deze oefening dagelijks te herhalen. Ga voorzichtig verder met een grotere maat dilator zodra u bemerkt dat de vorige staaf geen pijn veroorzaakt en u zich volledig op uw gemak voelt.
Zet al deze stappen totdat u zonder pijn of ander ongemak de grootste dilator kunt inbrengen in de vagina. Het is mogelijk dat het vele dagen of weken duurt voordat u deze fase heeft bereikt. Daarna kunt u proberen om weer normale gemeenschap te hebben met uw partner.
Reinig de dilators na gebruik met warm water en milde zeep. Of gebruik desinfecterende zeep.
Zorg dat de dilators zorgvuldig gedroogd zijn, alvorens u ze opbergt in de bijgeleverde tas.
Indien het DilatorSet wordt gebruikt in een professionele setting, is het nuttig te weten dat de dilators bestand zijn tegen steriliseren door uit te koken gedurende 25 minuten.
Prijs per DilatorSet: € 75,00 (exklusief verzendkosten)